Entspannungsübungen lernen, Stressabbau

Mittwoch, 16.04.2025, 13.00 Uhr


Abschalten und Entspannen. Die Seele baumeln lassen und mit dem Geist zum Klang er Musik auf Reisen gehen. Im Entspannungskurs soll neue Kraft für den Alltag geschöpft werden mit Methoden die körperliche und seelische Anspannung vermindern und Stress abbauen. Um dies zu erreichen werden die verschiedensten Techniken und verschiedene Körperübungen kennengelernt.

Termine: 8x mittwochs, ab 16.04.25 jeweils 13.00 Uhr bis 14.30 Uhr

Ebersberger Werkstätten
Bahnhofplatz 2
85560 Ebersberg

Katholisches Kreisbildungswerk Ebersberg e.V.

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