Bodystyling und Ausdauertraining

Donnerstag, 22.07.2021, 08.30 Uhr


Ein flottes Ganzkörpertraining mit Bewegungsübungen aus dem Aerobic. Gelenkschonende Straffung und Formung des gesamten Oberkörpers sowie von Bauch, Beinen und Po unter Zuhilfenahme von leichten Handgewichten und Bändern mit anschließenden Dehnungs- und Entspannungsübungen. Bitte mitbringen: Matte und Handtuch.Termine: 6x | Donnerstag, 17.06.2021, von 8.30- 9.30 Uhr | Donnerstag, 24.06.2021, von 8.30- 9.30 Uhr | Donnerstag, 01.07.2021, von 8.30- 9.30 Uhr | Donnerstag, 08.07.2021, von 8.30- 9.30 Uhr | Donnerstag, 22.07.2021, von 8.30- 9.30 Uhr | Donnerstag, 29.07.2021, von 8.30- 9.30 Uhr Teilnahmegebühr: 33.00 Monika Bengl, Übungsleiterin C - Allround Fitness, Kursleiterin Bodyweight Training

Termine: 6x donnerstags, ab 17.06.21 jeweils 8.30 Uhr bis 9.30 Uhr

Judohalle am Stadion
85567 Grafing

KBW Ebersberg e.V.

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