Kontakt mit der eigenen Energie

Samstag, 30.10.2021, 09.00 - 17.00 Uhr


Einführungstag Qi Gong für Männer

Bewegen - fühlen - wahrnehmen
wie Qi Gong gerade uns Männer positiv durch das Leben begleiten kann.

Qi Gong ist eine alte Kunst aus China, heutzutage meistens reduziert auf das Thema Entspannung und von den Krankenkassen als Entspannungsmethode anerkannt. Dabei steckt viel mehr im Qi Gong – die Entspannung dient gewissermaßen als Türöffner. Es ist die Erfahrung, mit seiner eigenen Energie in Kontakt zu treten, sich ihrer durch die Übung bewusst zu werden, sich selbst auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene besser kennenzulernen.

Gerade Männer können davon provitieren, dass es für ein ausgewogenes Leben eben nicht nur das aktiv sein, stark sein und powern können braucht. Sondern immer wieder auch den Ausgleich, die Hinwendung zu unserem Inneren, zur Ruhe und Erholung.

Vorerfahrung ist keine notwendig!

Inhalte und Übungen (zu verschiedenen Qi Gong Arten):
•  Einblick in die traditionelle chinesische Medizin (Qi Gong ist ein Aspekt der TCM)
•  Erlernen verschiedener Qi Gong Übungen
•  Akupressur
•  Stille Meditation aus dem Qi Gong

Termin:
Samstag, 30.10.2021, 09.00 Uhr bis 17.00 Uhr

Ort:
Haus der Familie
Machtlfinger Str. 5,
81379 München, (U3 oder Bus Linie 51, Haltestelle  Machtlfinger Str.)

Leitung:
Alexander Wüst, Lehrer für Taijiquan und Qi Gong (nach Sebastian-Kneipp-Akademie)

Kosten:
€ 25,00 Kursgebühr

Anmeldeschluss:
08.10.2021

Externer Ort - siehe Beschreibung

Männerseelsorge





Anmeldung für die Veranstaltung vom:
Samstag, 30.10.2021, 09.00 Uhr bis 17.00 Uhr

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