BM-Balance-Beckenbodenschule
Ganzheitliches Behandlungskonzept für den Beckenboden
Dienstag, 21.11.2023, 08.00 Uhr
Für Frauen und MännerDie BM-Balance®-Beckenbodenschule ist ein ganzheitliches Behandlungskonzept um Beschwerden rund um Blase, Beckenboden und Prostata vorzubeugen bzw. zu verhindern. Da ein gesunder Beckenboden grundlegend für das Wohlbefinden eines Menschen ist, wird ein kräftigendes Training z. B. nach der Geburt eines Kindes, vor oder nach gynäkologischen Operationen empfohlen. Einer Beckenbodenschwäche wie Harninkontinenz, Blasenschwäche, Organsenkungen und Rückenschmerzen kann man dadurch wirksam vorbeugen. Der Kurs vermittelt Übungen, die auch für das Training zu Hause gut geeignet sind. Geübt werden unterstützende Elemente mit leichter Bewegung ohne verstärkte Atmung.
Es lohnt sich, der Gesundheit dieser besonderen Körperzone mehr Aufmerksamkeit zu schenken, denn eine starke Körperbasis bringt Vitalität und Lebensfreude.Präsenz-Kurs zur Kräftigung der BeckenbodenmuskulaturTermine: 10x | Dienstag, 12.09.2023, von 8.00- 9.00 Uhr | Dienstag, 19.09.2023, von 8.00- 9.00 Uhr | Dienstag, 26.09.2023, von 8.00- 9.00 Uhr | Dienstag, 10.10.2023, von 8.00- 9.00 Uhr | Dienstag, 17.10.2023, von 8.00- 9.00 Uhr | Dienstag, 24.10.2023, von 8.00- 9.00 Uhr | Dienstag, 31.10.2023, von 8.00- 9.00 Uhr | Dienstag, 07.11.2023, von 8.00- 9.00 Uhr | Dienstag, 14.11.2023, von 8.00- 9.00 Uhr | Dienstag, 21.11.2023, von 8.00- 9.00 Uhr
Kosten: 120.00
Leitung: Gabi Gloßner, staatl. anerkannte Gymnastiklehrerin, A.P.M. - Therapeutin,
, BM Balance Trainerin
Termine: 10x dienstags, ab 12.09.23 jeweils 8.00 Uhr bis 9.00 Uhr
Zentrum der Familie
Kammergasse 16
85354 Freising
Zentrum der Familie Freising
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