"Halt an, wo läufst du hin? Der Himmel ist in dir!"

Grundkurs praktischer Spiritualität

         Ein spiritueller Weg zur Vertiefung der Beziehung 
                          zu mir
                                   zum Nächsten
                                                        zu Gott
Oktober 2016 bis Juli 2017
voraussichtlich jeden Mittwoch
18:00 - 20:30 Uhr  (außer Schulferien) 

Ein integrativer und heilsamer Wachstumsprozess wird gefördert durch
Einübung in

Stille
•  Atem holen
•  zur Ruhe kommen
•  Hinführung zur Meditation

Sammlung
•  Körperempfindungen wahrnehmen
•  Gefühle entdecken und annehmen
•  öffnen für Neues
•  sich öffnen für die Botschaft des Evangeliums
•  Ausrichtung auf Gott

Begegnung
•  Beziehungen bewusster erleben
•  eigene Ressourcen entdecken und nutzen
•  Alltägliches reflektieren
•  mit inneren Vorgängen vertraut werden
•  Einüben von "gewaltfreier Kommunikation" nach Marshall B.Rosenberg.

Leitung und Auskunft:
Rosi Hochholzer, 08102 / 13 67,
rosi.hochholzer@web.de
Dorothea Schroth, 089 / 61 46 77 73,dorle.schroth@gmx.de 


Werde der du bist
Selbsterfahrung und Spiritualität
jeweils Donnerstag   17.30 - 19.30 Uhr
Begabungen und Ressourcen, Bedürfnisse und
Einschränkungen erkennen und annehmen lernen,
in Verbindung kommen mit der eigenen Wesensmitte.
Geistliche Impulse und Meditation
Leitung und Auskunft:  Rosi Hochholzer, 08102 / 13 67, rosi.hochholzer@web.de
Kosten: 15,- € pro Treffen



Kraft tanken - dem Stress ein Schnippchen schlagen
„Ich bitte nicht um Wunder, sondern um Kraft für den Alltag" (A. de Saint Exupery)
Kraft tanken durch
-Hinführung zur Meditation
-Atem- und Körperübungen
 Ruhe und Gelassenheit im Alltag finden durch
-Achtsamkeitspraxis
-Aufstellungen zur Klärung von Beziehungen
-Impulsen und Anregungen im Einklang mit der Jahreszeit
 
Montags   17.00 - 20.00 (5 Montage je Block)
o  Blöcke und Tage einzeln "buchbar" (mit Anmeldung)
      Block 1: Januar bis März 2016
      Block 2: April bis Juli 2016
      Block 3: September bis Dezember 2016
Leitung und Auskunft:  Renate Frank, 089/3152194, renate.frank52@web.de
Kosten:   20,- €  pro Abend
 
  
 
Hinführungskurs Kontemplation
 
Im Namen JESUS CHRISTUS da sein.
Achtsamer werden für die inneren Regungen und Impulse.
Mein So-Sein Gott anvertrauen dürfen.
Aus dieser Erfahrung den Alltag anders erleben.
Ein Weg der Aufmerksamkeit, der helfen will,
“Gott in allen Dingen zu suchen und zu finden” (Ignatius von Loyola)
 
Der Kurs hat das Ziel, in das kontemplative Beten mit dem Namen Jesus Christus einzuführen.
Täglich sollten Sie 30 Minuten für die Meditation zuhause einplanen.
 
o  5x  Sonntagnachmittags     15.30 - 17.30 Uhr
o  17.01./ 24.01./ 31.01./ 07.02. und 1.02.2016
 
Leitung und Auskunft:  Barbara Schmidt , kontemplativ.leben@web.de
--Anmeldung für diesen Hinführungskurs bitte direkt an kontemplativ.leben@web.de--