Atem-Zeit Übungen zu Entspannung und Achtsamkeit

Frauenmantel mit Tautropfen
Termine: 18.11.16
jeweils Freitag

Im Stress? Unruhig? Schlaflos? Oder einfach mal wieder der Wunsch zum Erholen?
Atemarbeit hilft, die Anspannungen loszulassen, zur Ruhe zu kommen, die eigenen Kraftquellen wieder zu spüren. Der Atem verbindet Körper, Geist und Seele. Wir bekommen wieder mehr Freude und werden lebendiger. Im Atem können wir auch von Gottes Nähe und Kraft ahnen.


Ort:
Unsöldstr. 13 im Hinterhof (Blindenseelsorge)
Zeit: von 15.00 – ca. 18.45 Uhr. Es gibt ein Abendessen.
Leitung: Angelika Sterr, Atemtherapeutin. Kosten: 10 €

Bitte anmelden bis zum Mittwoch, 16.11.16ASterr@eomuc.de