Werde der du bist
Selbsterfahrung und Spiritualität
o  jeweils Donnerstag   17.30 - 19.30 Uhr
Begabungen und Ressourcen, Bedürfnisse und
Einschränkungen erkennen und annehmen lernen,
in Verbindung kommen mit der eigenen Wesensmitte.
Geistliche Impulse und Meditation

Leitung und Auskunft
:  Rosi Hochholzer, 08102 / 13 67, rosi.hochholzer@web.de
Kosten: 20,- € pro Treffen

 
 


Kraft tanken - Dem Stress ein Schnippchen schlagen
„Hab Geduld mit allen Dingen, aber besonders mit Dir selbst.“ (Franz von Sales)

Kraft tanken durch
- Hinführung zur Meditation
- Atem- und Körperübungen
Ruhe und Gelassenheit im Alltag finden durch
- Achtsamkeitspraxis
- Impulse und Anregungen im Einklang mit der Jahreszeit
- Einüben von „gewaltfreier Kommunikation“ nach M.Rosenberg
Neue Wege entdecken durch
- Aufstellungen zur Klärung von Beziehungen
- persönliche Begleitgespräche
o  Montags 17.30 - 19.30 Uhr (5 Montage je Block)
o  Blöcke und Tage einzeln "buchbar" (mit Anmeldung)
Block 1: Januar bis März 2022 (Beginn: 17.1.2022)
Block 2: April bis Juli 2022 (Beginn: 11.4.2022)
Block 3: September bis Dezember 2022 (Beginn: 26.9.2022)

Leitung und Auskunft:
  Renate Frank, 089 / 3 15 21 94, renate.frank52@web.de
Kosten:   20,- €  pro Abend