Kath. Pfarrgemeinde St. Franz Xaver

81825 München, Kirche Sonnenspitzstraße 2 | Pfarrbüro Vogesenstraße 18 | PV Trudering - St. Augustinus und St. Franz Xaver

Kraft schöpfen aus der Stille

Einfache Qigong-Übungen mit meditativen Texten
Referenten:                      Erhard Hennen (Qigonglehrer)
Barbara Massion (AK Erwachsenenbildung)

Termine:                           Mittwoch, 10. Juli 2024
                                           Mittwoch, 17. Juli 2024 und
                                           Mittwoch, 24. Juli 2024

Zeit:                                    jeweils 17:30-18:30 Uhr
Ort:                                     Großer Pfarrsaal St. Franz Xaver,
                                            Sonnenspitzstr. 2, 81825 München-Trudering
 
Bitte bequeme Kleidung tragen, die einfache Bewegungen zulässt.
 
Die Teilnahme ist kostenlos. Wir bitten um eine Spende für die Erwachsenenbildung.

Das Üben von Qi Gong kann dazu beitragen, Stress abzubauen, sich zu entspannen und so mehr Zufriedenheit zu erlangen. In sanften Bewegungen kann man innerlich allmählich zur Ruhe finden und daraus Kraft für den Alltag schöpfen. Dieser wöchentliche Kurs führt in einfache, natürliche Qi Gong Übungen ein. Er soll die Teilnehmer dazu ermuntern, Qi Gong regelmäßig zu üben. Meditative Texte begleiten das Üben.