Heute • 3. Donnerstag in der Osterzeit
Ein flottes Ganzkörpertraining mit Bewegungsübungen aus dem Aerobic. Gelenkschonende Straffung und Formung des gesamten Oberkörpers sowie von Bauch, Beinen und Po unter Zuhilfenahme von leichten Handgewichten und Bändern mit anschließenden Dehnungs- und Entspannungsübungen.
Bitte mitbringen: Matte und HandtuchTermine: 12x | Donnerstag, 11.04.2024, von 8.30- 9.30 Uhr | Donnerstag, 18.04.2024, von 8.30- 9.30 Uhr | Donnerstag, 25.04.2024, von 8.30- 9.30 Uhr | Donnerstag, 02.05.2024, von 8.30- 9.30 Uhr | Donnerstag, 16.05.2024, von 8.30- 9.30 Uhr | Donnerstag, 06.06.2024, von 8.30- 9.30 Uhr | Donnerstag, 13.06.2024, von 8.30- 9.30 Uhr | Donnerstag, 20.06.2024, von 8.30- 9.30 Uhr | Donnerstag, 27.06.2024, von 8.30- 9.30 Uhr | Donnerstag, 04.07.2024, von 8.30- 9.30 Uhr | Donnerstag, 11.07.2024, von 8.30- 9.30 Uhr | Donnerstag, 18.07.2024, von 8.30- 9.30 Uhr
Teilnahmegebühr: 66.00
Monika Bengl, Übungsleiterin C - Allround Fitness, Kursleiterin Bodyweight Training
Termine: 12x donnerstags, ab 11.04.24 jeweils 8.30 Uhr bis 9.30 Uhr
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Wir starten gemeinsam in den Tag mit einer Yogastunde mit Meditation, Atemübungen und einer sanften Asana-Praxis. So wird unser Körper am Morgen aufgeweckt und mobilisiert und wir werden in Körper und Geist gestärkt für alles, was kommt an diesem Tag. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bei starken gesundheitlichen Einschränkungen aber bitte vorab mit der Kursleitung Kontakt aufnehmen.
Bitte komm in bequemer Kleidung und bring eine eigene Yogamatte und eine Decke bzw Sitzkissen, sowie, falls vorhanden, Yoga Blöcke mit.Termine: 10x | Donnerstag, 11.04.2024, von 9.00-10.15 Uhr | Donnerstag, 18.04.2024, von 9.00-10.15 Uhr | Donnerstag, 25.04.2024, von 9.00-10.15 Uhr | Donnerstag, 06.06.2024, von 9.00-10.15 Uhr | Donnerstag, 20.06.2024, von 9.00-10.15 Uhr | Donnerstag, 27.06.2024, von 9.00-10.15 Uhr | Donnerstag, 04.07.2024, von 9.00-10.15 Uhr | Donnerstag, 11.07.2024, von 9.00-10.15 Uhr | Donnerstag, 18.07.2024, von 9.00-10.15 Uhr | Donnerstag, 25.07.2024, von 9.00-10.15 Uhr
Teilnahmegebühr: 85.00
Christine Meier
Termine: 10x donnerstags, ab 11.04.24 jeweils 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr
Pfarrheim Maria Königin, Baldham
Babykurs im Haus der FamilieDie Entwicklung ihres Babys steht im Mittelpunkt der Fenkid®-Gruppe.
Ihr Baby findet in diesem Kurs eine Umgebung vor, in der es seinen spontanen Bewegungsimpulsen folgen und seinem "Forschungsobjekt" gezielt nachgehen kann.
Als Mutter und Vater profitieren sie von der aufmerksamen Beobachtung ihres Babys. So erfahren sie das Wesen und die Bedürfnisse ihres Babys noch intensiver.
Die Kinder begegnen sich im Spiel und machen miteinander vielfältige soziale Erfahrungen.
Sie lernen Lieder und Reime, die ihr Kind gerne hört und deren Rhythmik sich positiv auf die ersten Experimente in der Sprachentwicklung auswirken.
Der Erfahrungsaustausch in der Gruppe schenkt ihnen viele neue Anregungen für ihren neuen Alltag.
Das Fenkid®-Konzept wurde von der Beratungsstelle für Natürliche Geburt und Elternsein in München entwickelt. In die Arbeit fließen ein: die vorbereitete Umgebung von Maria Montessori, Elemente aus der Frühpädagogik von Emmi Pikler und der Bewegungsschule von Elfriede Hengstenberg.
Bitte geben Sie bei Anmeldung das Geburtsdatum Ihres Babys an. Vielen Dank.Termine: 5x | Donnerstag, 11.04.2024, von 9.00-10.30 Uhr | Donnerstag, 18.04.2024, von 9.00-10.30 Uhr | Donnerstag, 25.04.2024, von 9.00-10.30 Uhr | Donnerstag, 02.05.2024, von 9.00-10.30 Uhr | Donnerstag, 16.05.2024, von 9.00-10.30 Uhr
Teilnahmegebühr: 70.00
Monika Zieglmeier
Termine: 5x donnerstags, ab 11.04.24 jeweils 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr
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Qigong - "das Üben mit der Lebensenergie" ist eine wohltuend sanfte und fließende Form der Bewegung, die in China ihren Ursprung hat.
Obwohl Jahrtausende alt ist Qigong wie geschaffen für den heutigen Menschen, um die Anforderungen und Herausforderungen des Alltags zu meistern.
Sanfte Bewegungs- und Entspannungsübungen machen auf die eigene Körperhaltung aufmerksam, lösen Verspannungen und aktivieren die Lebensenergie. Das Erreichen von Innerer Ruhe, Gesundheit und Ausgeglichenheit ist das Ziel.
Qigong-Übungen schenken das Gefühl, aus eigener Kraft etwas für die Lebensqualität tun zu können.
Es ist für jedes Alter geeignet und erfordert keine Vorkenntnisse.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken oder Gymnastikschuhe
Anmeldung: direkt im KBW EbersbergTermine: 12x | Donnerstag, 11.04.2024, von 10.00-11.00 Uhr | Donnerstag, 18.04.2024, von 10.00-11.00 Uhr | Donnerstag, 25.04.2024, von 10.00-11.00 Uhr | Donnerstag, 02.05.2024, von 10.00-11.00 Uhr | Donnerstag, 09.05.2024, von 10.00-11.00 Uhr | Donnerstag, 16.05.2024, von 10.00-11.00 Uhr | Donnerstag, 06.06.2024, von 10.00-11.00 Uhr | Donnerstag, 13.06.2024, von 10.00-11.00 Uhr | Donnerstag, 20.06.2024, von 10.00-11.00 Uhr | Donnerstag, 27.06.2024, von 10.00-11.00 Uhr | Donnerstag, 04.07.2024, von 10.00-11.00 Uhr | Donnerstag, 11.07.2024, von 10.00-11.00 Uhr
Teilnahmegebühr: 66.00
Waltraud Stückle-Mayrhofer
Termine: 12x donnerstags, ab 11.04.24 jeweils 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr
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Dieser Kurs baut auf dem Kurs Handy, Whattsapp, Facebook auf.Termine: 2x | Donnerstag, 18.04.2024, von 10.00-11.30 Uhr | Donnerstag, 25.04.2024, von 10.00-11.30 Uhr
Nico Harth
Termine: 2x donnerstags, ab 18.04.24 jeweils 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr
Steinhöring, Betreuungszentrum
1 1/2 Stunden an der frischen Luft bei jedem Wetter. Walken ist gesund und macht Freude. Mit dieser Sportart kann mit wenig Aufwand und Anstrengung die Ausdauer trainiert werden und zugleich ein körperlicher Ausgleich zur Arbeit geschaffen werden. Ebenso werden Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert.
Bitte sportliche und witterungsgerechte Kleidung tragen (Handschuhe, Mütze, Schal, Stöcke).InklusionsveranstaltungTermine: 10x | Donnerstag, 11.04.2024, von 10.00-11.30 Uhr | Donnerstag, 18.04.2024, von 10.00-11.30 Uhr | Donnerstag, 25.04.2024, von 10.00-11.30 Uhr | Donnerstag, 02.05.2024, von 10.00-11.30 Uhr | Donnerstag, 09.05.2024, von 10.00-11.30 Uhr | Donnerstag, 16.05.2024, von 10.00-11.30 Uhr | Donnerstag, 23.05.2024, von 10.00-11.30 Uhr | Donnerstag, 30.05.2024, von 10.00-11.30 Uhr | Donnerstag, 06.06.2024, von 10.00-11.30 Uhr | Donnerstag, 13.06.2024, von 10.00-11.30 Uhr
Teilnahmegebühr: 50.00
Kevin Kraus
Thomas Gnauck
Termine: 10x donnerstags, ab 11.04.24 jeweils 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr
Kirchseeon, Eglhartinger Werkstätten, Schulungsraum, Westring 4
Achtung, diese Veranstaltung wurde abgesagt.Babykurs im Haus der FamilieDie Entwicklung ihres Babys steht im Mittelpunkt der Fenkid®-Gruppe.
Ihr Baby findet in diesem Kurs eine Umgebung vor, in der es seinen spontanen Bewegungsimpulsen folgen und seinem "Forschungsobjekt" gezielt nachgehen kann.
Als Mutter und Vater profitieren sie von der aufmerksamen Beobachtung ihres Babys. So erfahren sie das Wesen und die Bedürfnisse ihres Babys noch intensiver.
Die Kinder begegnen sich im Spiel und machen miteinander vielfältige soziale Erfahrungen.
Sie lernen Lieder und Reime, die ihr Kind gerne hört und deren Rhythmik sich positiv auf die ersten Experimente in der Sprachentwicklung auswirken.
Der Erfahrungsaustausch in der Gruppe schenkt ihnen viele neue Anregungen für ihren neuen Alltag.
Das Fenkid®-Konzept wurde von der Beratungsstelle für Natürliche Geburt und Elternsein in München entwickelt. In die Arbeit fließen ein: die vorbereitete Umgebung von Maria Montessori, Elemente aus der Frühpädagogik von Emmi Pikler und der Bewegungsschule von Elfriede Hengstenberg.
Bitte geben Sie bei Anmeldung das Geburtsdatum Ihres Babys an. Vielen Dank.Termine: 9x | Donnerstag, 11.04.2024, von 11.00-12.30 Uhr | Donnerstag, 18.04.2024, von 11.00-12.30 Uhr | Donnerstag, 02.05.2024, von 11.00-12.30 Uhr | Donnerstag, 16.05.2024, von 11.00-12.30 Uhr | Donnerstag, 13.06.2024, von 11.00-12.30 Uhr | Donnerstag, 20.06.2024, von 11.00-12.30 Uhr | Donnerstag, 27.06.2024, von 11.00-12.30 Uhr | Donnerstag, 04.07.2024, von 11.00-12.30 Uhr | Donnerstag, 11.07.2024, von 11.00-12.30 Uhr
Teilnahmegebühr: 126.00
Monika Zieglmeier
Termine: 9x donnerstags, ab 11.04.24 jeweils 11.00 Uhr bis 12.30 Uhr
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Qigong - "das Üben mit der Lebensenergie" ist eine wohltuend sanfte und fließende Form der Bewegung, die in China ihren Ursprung hat.
Obwohl Jahrtausende alt ist Qigong wie geschaffen für den heutigen Menschen, um die Anforderungen und Herausforderungen des Alltags zu meistern.
Sanfte Bewegungs- und Entspannungsübungen machen auf die eigene Körperhaltung aufmerksam, lösen Verspannungen und aktivieren die Lebensenergie. Das Erreichen von Innerer Ruhe, Gesundheit und Ausgeglichenheit ist das Ziel.
Qigong-Übungen schenken das Gefühl, aus eigener Kraft etwas für die Lebensqualität tun zu können.
Es ist für jedes Alter geeignet und erfordert keine Vorkenntnisse.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken oder Gymnastikschuhe
Anmeldung: direkt im KBW EbersbergTermine: 12x | Donnerstag, 11.04.2024, von 11.15-12.15 Uhr | Donnerstag, 18.04.2024, von 11.15-12.15 Uhr | Donnerstag, 25.04.2024, von 11.15-12.15 Uhr | Donnerstag, 02.05.2024, von 11.15-12.15 Uhr | Donnerstag, 09.05.2024, von 11.15-12.15 Uhr | Donnerstag, 16.05.2024, von 11.15-12.15 Uhr | Donnerstag, 06.06.2024, von 11.15-12.15 Uhr | Donnerstag, 13.06.2024, von 11.15-12.15 Uhr | Donnerstag, 20.06.2024, von 11.15-12.15 Uhr | Donnerstag, 27.06.2024, von 11.15-12.15 Uhr | Donnerstag, 04.07.2024, von 11.15-12.15 Uhr | Donnerstag, 11.07.2024, von 11.15-12.15 Uhr
Teilnahmegebühr: 66.00
Waltraud Stückle-Mayrhofer
Termine: 12x donnerstags, ab 11.04.24 jeweils 11.15 Uhr bis 12.15 Uhr
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Hubwagentraining, Unfallschutz, praktische ÜbungenTermine: 10x | Donnerstag, 11.04.2024, von 14.00-16.00 Uhr | Donnerstag, 18.04.2024, von 14.00-16.00 Uhr | Donnerstag, 25.04.2024, von 14.00-16.00 Uhr | Donnerstag, 02.05.2024, von 14.00-16.00 Uhr | Donnerstag, 09.05.2024, von 14.00-16.00 Uhr | Donnerstag, 16.05.2024, von 14.00-16.00 Uhr | Donnerstag, 23.05.2024, von 14.00-16.00 Uhr | Donnerstag, 30.05.2024, von 14.00-16.00 Uhr | Donnerstag, 06.06.2024, von 14.00-16.00 Uhr | Donnerstag, 13.06.2024, von 14.00-16.00 Uhr
Teilnahmegebühr: 50.00
Fritz Grabl
Michael EVS Huber
Termine: 10x donnerstags, ab 11.04.24 jeweils 14.00 Uhr bis 16.00 Uhr
Steinhöring, Betreuungszentrum
Dieser Kurs läuft das ganze Jahr durch, es können höchstens 1-2 Teilnehmer/innen NEU einsteigen.
Bei MUAH-THAI-BORAN werden die Fitness, die Konzentration, die Merkfähigkeit, die Hand-Fußkoordination und das Selbstbewusstsein gestärkt. Ziel dieses Kurses ist neben der sportlichen Fitness, vor allem die Stärkung des Selbstbewusstseins.InklusionsveranstaltungTermine: 10x | Donnerstag, 04.04.2024, von 14.45-16.15 Uhr | Donnerstag, 11.04.2024, von 14.45-16.15 Uhr | Donnerstag, 18.04.2024, von 14.45-16.15 Uhr | Donnerstag, 25.04.2024, von 14.45-16.15 Uhr | Donnerstag, 02.05.2024, von 14.45-16.15 Uhr | Donnerstag, 09.05.2024, von 14.45-16.15 Uhr | Donnerstag, 16.05.2024, von 14.45-16.15 Uhr | Donnerstag, 23.05.2024, von 14.45-16.15 Uhr | Donnerstag, 30.05.2024, von 14.45-16.15 Uhr | Donnerstag, 06.06.2024, von 14.45-16.15 Uhr
Teilnahmegebühr: 50.00
Eigenbeteiligung für EVS-Beschäftigte 10€: 10.00
Jörg Broderek
Termine: 10x donnerstags, ab 04.04.24 jeweils 14.45 Uhr bis 16.15 Uhr
Kirchseeon, Eglhartinger Werkstätten, Schulungsraum, Westring 4