Pfarrverband Trostberg

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20.01.2020 - KDFB Trostberg - Qigong

ab Montag, 20.1.2020
8 Einheiten
Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform. Die Übungen sind für jedes Alter geeignet.

Bitte mitbringen
bequeme Kleidung, dicke Socken
Anmeldung per e—mail oder Tel. 806280
kdfb@st-andreas-trostberg.de

Unkostenbeitrag:
45€ (für Nichtmitglieder 50€)

Der Katholische Deutsche Frauenbund (KDFB) Trostberg bietet wieder einen
Qigongkurs mit Andrea Vetter an. Der Kurs beginnt am Montag, 20. Januar, von 17 bis 18
Uhr im Pfarrsaal St. Andreas. Die acht Einheiten sind für Interessierte jeden Alters
geeignet. Die Übungen betonen die Aufmerksamkeit auf Bewusstheit und Körperhaltung.
Wenn der Fokus auf die innere Aufmerksamkeit gelegt und gehalten wird, kann es den
Übenden gelingen, durch eigene Vorstellungskraft umherirrende Gedanken zu zügeln
und so zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden. Die Übungen des Qigong dienen in
vielerlei Hinsicht der psychischen, physischen und geistigen Gesundheit.
Für KDFB-Mitglieder ist der Kostenbeitrag niedriger. Anmeldungen bei Andrea Vetter,
Tel. 08621/806280 oder per E-Mail: kdfb@st-andreas-trostberg.de.Wer mag, kann auch
einfach vorbeikommen.