Ganzkörpertraining für Frauen ab 50 Fitness-Training

Mittwoch, 03.04.2024, 09.00 Uhr


Wer rastet der rostet, .......aber wer möchte schon rosten? Ich biete Euch ein Ganzkörpertraining von Kopf bis Fuß für Frauen 50+, ein einfaches, abwechlungsreiches Training mit jeder Menge Spaß an. Ziel des Kurses ist, die Beweglichkeit zu erhalten oder zu verbessern, und Bauch, Rücken und Beckenboden zu stärken, sowie Fußgymnastik. Bitte eine Gymnastikmatte, ein Handtuch, feste Sportschuhe, und Getränk mitbringen.Termin: Mittwoch, 03.04.2024 von 09.00-10.30 Uhr Gebühr pro Treffen: 12.00 Referentin: Hilli Albanese

Termin: Mi., 03.04.24 von 09.00-10.30 Uhr

Pfarrheim/Jugendheim Sachsenkam-St. Andreas (Bergstr. 9)
Bergstr. 9
83679 Sachsenkam

KBW Bad Tölz-Wolfratshausen e.V.

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