Bodystyling und Ausdauertraining

Donnerstag, 08.05.2025, 08.30 Uhr


Ein flottes Ganzkörpertraining mit Bewegungsübungen aus dem Aerobic. Gelenkschonende Straffung und Formung des gesamten Oberkörpers sowie von Bauch, Beinen und Po unter Zuhilfenahme von leichten Handgewichten und Bändern mit anschließenden Dehnungs- und Entspannungsübungen.
Bitte mitbringen: Matte und Handtuch

Termine: 9x donnerstags, ab 08.05.25 jeweils 8.30 Uhr bis 9.30 Uhr

Grafing, Judohalle am Stadion
Am Stadion 4
85567 Grafing

Katholisches Kreisbildungswerk Ebersberg e.V.

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