Wichtig -Wichtig-Wichtig-Wichtig-Wichtig-Wichtig-Wichtig-Wichtig

Die Durchführung unserer Veranstaltungen und Einzelgespräche
steht jeweils unter dem Vorbehalt der aktuellen Covid-19-Regelungen.
     
                       Wenn Sie eine Teilnahme planen,
so nehmen Sie bitte Kontakt mit der jeweiligen Leitung auf.
                    Gerne können Sie uns auch anfragen  über 
               089 / 62 48 96 99   oder      info@ephata-online.de
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gemalter Sonnenaufgang in starken gelb-orange-roten Farben mit diffus weiß-nebligem Kreuz

                              Ferienprogramm 2022
                     Ein Ferientag ... mitten in der Stadt


Veranstaltungsort: ephata, Landwehrstr.66 (4. Stock, Lift), 80336 München, U4/5 Theresienwiese
Veranstalter: ephata (Initiative katholischer Christen), E-Mail: info@ephata-online.dewww.ephata-online.de
ephata ist ein Angebot der Erzdiözese München und Freising, Erzbischöfliches Ordinariat Abt. 4.1.4. Spiritualität  


  • Meditative Wanderung
Von Fürstenfeldbruck nach Schöngeising, über den Zellhofweg hin und am anderen Ufer der Amper wieder zurück nach FFB. Reine Gehzeit ca. 3 Stunden und Besichtigung der Klosterkirche anschließend Einkehr zur Stärkung.
Donnerstag: 04.08.2022, Treffpunkt in Fürstenfeldbruck um 10.10 Uhr. Leitung, Auskunft, Anmeldung: Friederike Preis, Tel. 089/8005183                Kosten: frei

  • Maria – Himmelfahrt und Kräuter

Maria - Himmelfahrt und Kräuter, was bedeutet das für uns? 
Montag: 15.08.2022, 15.00 - 18.00 Uhr                                                           Leitung, Auskunft, Anmeldung: Gerlinde Schneider, Tel. 01729700764
Kosten: frei  
 
  •        Z E N – ganz einfach
Nach einer individuellen Einweisung in Zazen (Meditation im Sitzen auf Kissen, Bänkchen oder Hocker) und Kinhin (Meditation im Gehen) üben wir 3x20 Minuten gemeinsam in einer kleinen Gruppe. Anschließend 30 Minuten Kaffee-/Teepause und 60 Minuten Gruppengespräch zum Thema „ganz einfach“.
Freitag: 26.8.2022, 16.00 - 19.00 Uhr                                  
Leitung, Auskunft, Anmeldung: Roland Burger, Tel. 01776901795
Kosten: frei
                
  •       Sonnenaufgang mitten in der Stadt
Wir begrüßen die Sonne an der Bavaria (Sonnenaufgang 6.34Uhr).
Anschließend Meditation in den Räumen von ephata.
Samstag: 03.09.2022, 6.00 - 8.00 Uhr (Treffpunkt vor der Eingangstüre von ephata)   
Leitung, Auskunft, Anmeldung:  Renate Frank, Tel. 016090619847
Kosten: frei
     
 
  •       Yoga - Schnupperstunde 
Für inneres und äußeres Gleichgewicht sorgen fließende und teilweise kraftvolle Körperübungen. Atemübungen und eine kurze Meditation sind ebenfalls Teil der Schnupperstunde.
Montag: 05.09.2022, 16.30 - 18.00 Uhr                                             
Leitung, Auskunft, Anmeldung: Lena Frank, Yogalehrerin, Tel. 017632579075
Kosten: frei
 
 
  •       QiGong - Ein Samstag für mich 
Wir wollen uns selber näherkommen mit Übungen aus Qigong und Meditation.
Samstag: 10.09.2022, 10.00 – 16.30 Uhr
Leitung, Auskunft, Anmeldung: Ulrich Schmelz , Tel.01747418215
Kosten:
  20,00 EUR