Cookies helfen uns bei der Bereitstellung unserer Dienste. Durch die Nutzung unseres Angebots erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen.
OK
Mehr Infos
Junge Frau und junger Mann liegen lächelnd auf einer Wiese
(Foto: javiindy/photocase.de)

NFP/MFM-Zentrale München
Natürliche Familienplanung nach sensiplan®

sensiplan
Über die NFP-Zentrale München bekommen Sie fundierte Informationen zu den Themen Zyklus, Fruchtbarkeit und natürliche Familienplanung. Wir vermitteln NFP-Kurse bei qualifizierten Beraterinnen im Großraum München, sind telefonisch und per E-Mail für Sie da und versenden Informationsmaterial an Arztpraxen und weitere Multiplikatoren. Unsere Angebote sind nicht konfessionsgebunden und offen für alle interessierten Frauen, Männer und Paare.
 
NFP nach sensiplan®: Natürlich und sicher!

 

Tabelle mit Thermometer, Handy und Bleistift
(Foto: Winfried Danelzik)

Was ist NFP? Was ist sensiplan®?

Die Methoden der natürlichen Familienplanung (NFP) basieren auf der „Beobachtung der natürlicherweise in Erscheinung tretenden Zeichen und Symptome der fruchtbaren und unfruchtbaren Phase des weiblichen Menstruationszyklus“. (WHO) Mehr...

Frau und Mann füllen Formular aus
(Foto: EOM/Claudia Wiesner)

Wie kann ich NFP erlernen?

Als Voraussetzung brauchen Sie eigentlich nur die Offenheit, sich mit Ihrem Körper auseinanderzusetzen und ihn durch die Beobachtung der Körperzeichen besser kennenzulernen, und die Bereitschaft, Ihre Beobachtungen regelmäßig aufzuzeichnen und nach den erlernten Regeln auszuwerten. Dafür benötigen Sie das von der Arbeitsgruppe NFP erarbeitete Praxisbuch "Natürlich und sicher" und das zugehörige Arbeitsheft. In den meisten Fällen empfiehlt sich ein NFP-Einführungskurs.

Schattenriss an einer Mauer: Eltern mit Baby und Luftballon
(Foto: Miss X/photocase.de)

NFP bei Kinderwunsch

NFP-Anwenderinnen wissen genau, in welchem Zeitraum ihres Zyklus sie am besten schwanger werden können und wann nicht. Mehrere Studien konnten zeigen, dass Paare, die mit Hilfe von Zyklusbeobachtungen ihre optimalen fruchtbaren Zeiten ausnutzen, sich ihren Kinderwunsch schneller erfüllen können als Paare, die dieses Wissen nicht haben. Mehr...

 

MFM-Programm zum Thema Pubertät

MFM – My Fertility Matters. Unter diesem Motto begleitet die MFM-Zentrale München junge Menschen durch die Pubertät. Mit einem 50-köpfigen Referententeam werden altersgerechte Workshops und Vorträge für Kinder, Jugendliche und deren Eltern angeboten.

Mehr...