NFP – Veranstaltungen

Hier finden Sie verschiedene Angebote rund um Sensiplan, Kinderwunsch, Verhütung, Zykluswissen, Fruchtbarkeit und Wechseljahre. Wir bieten verschiedene Formate an, damit alle etwas Passendes finden - vom kurzen Info-Vortrag bis zum mehrteiligen Kurs.
 
Weitere Informationen unten! (Zum Ausklappen bitte anklicken)

Alle Angebote werden von zertifizierten Sensiplan-Berater:innen durchgeführt.

Haben Sie noch Fragen oder sind unsicher, ob die NFP für Sie geeignet ist? Nehmen Sie Kontakt mit der NFP-Zentrale München auf, gerne klären wir Ihre Anliegen in einem persönlichen Gespräch nach Vereinbarung oder per Mail.
 
Gerne können Sie sich auch während der offenen NFP-Sprechstunde immer am ersten Dienstag des Monats von 15 bis 17 Uhr telefonisch unter 089 / 2137-2249 melden!

Sie praktizieren die NFP bereits seit einiger Zeit oder sind in einer besonderen Situation (z.B. Stillzeit) und wollen keinen kompletten Kurs besuchen, sondern nur Ihre individuellen Fragen klären? Dann vereinbaren Sie einen einzelnen Beratungstermin bei einer NFP-Beraterin in Ihrer Nähe.
Kosten: € 45.-/Stunde, üblicherweise werden für eine fundierte Beratung zwei Stunden benötigt.

Ein NFP-Einführungskurs umfasst 4-5 Termine in einem Zeitraum von etwa 4 Monaten. In diesem Kurs werden die Regeln Stück für Stück erlernt, geübt und ein:e Berater:in begleitet Sie und berät Sie zu Ihren eigenen Zyklen. Sie können sich überlegen, ob Sie den Kurs lieber mit oder ohne Partner, lieber einzeln oder in einer kleinen Gruppe besuchen möchten. Die unten angebotenen Termine sind in der Regel Gruppenkurse. Für individuelle Kurstermine nehmen Sie am besten direkt mit einer NFP-Beraterin in Ihrer Nähe Kontakt auf.
Je nach Teilnehmendenzahl sind die Preise unterschiedlich, sie beziehen sich auf Einführungskurse in Präsenz. Bei Online-Veranstaltungen können die Preise abweichen.

Kurs einzelnes Paar/Frau: € 400.- für 5 Termine
Kurs zwei Frauen/Paare:   € 250.- pro Frau/Paar für 5 Termine
Kurs drei Frauen/Paare:    € 200.- pro Frau/Paar für 5 Termine

Ermäßigungsmöglichkeiten:
Ihre finanziellen Möglichkeiten sollen niemanden daran hindern, einen Einführungskurs zu besuchen und Sensiplan dadurch mit hoher Sicherheit zu praktizieren. Bitte scheuen Sie sich nicht, dieses Thema bei Bedarf anzusprechen - es gibt verschiedene Ermäßigungsmöglichkeiten und wir werden eine individuelle Lösung finden.

Termine:
Kursstart Mittwoch, 20.10.2025    18 Uhr
    Weitere Termine werden mit der Gruppe vereinbart.
    Anmeldung bitte bis spätestens 10.10.2025

Kursort:
München Innenstadt, Kapellenstraße 4 (Haltestelle Stachus)

Kursleitung:
Martina Böhm, zertifizierte NFP-Beraterin nach Sensiplan

Anmeldung und Information:
bei der NFP-Zentrale München unter nfp(a)eomuc.de

Kursstart:
Termine bitte direkt beim FrauenGesundheitsZentrum erfragen

Ort:
FrauenGesundheitsZentrum München e.V., Grimmstr. 1, 1. Stock

Referentin:
Celia Franke, zertifizierte NFP-Beraterin nach Sensiplan

Anmeldung:
direkt beim FrauenGesundheitsZentrum

Termine:
Vormittagskurse montags, dienstags, mittwochs
nach individueller Vereinbarung jederzeit möglich

Kursort:
pro familia München, Türkenstr. 103 1. Stock, 80799 München
U3/U6 Universität

Kursleitung und Anmeldung:
Dr. Cornelia Baur, cornelia.baur(a)profamilia.de oder 089/33008461

Lernen Sie gemeinsam in der Kleingruppe die hochsichere Familienplanungsmethode NFP nach Sensiplan® kennen.
Sie beobachten 3 volle Zyklen und lernen ganz nebenbei wie wertvoll der Zyklus für Sie ist. Zusätzlich erfahren Sie, was Sie tun können, wenn Probleme oder Schmerzen bestehen und wie diese Symptome zusammenhängen.
Ganz bequem von zu Hause aus erlernen Sie die NFP-Methode und das fundierte Regelwerk nach Sensiplan®.

Termine:
 
Start: Dienstag 08. Juli um 18:30 Uhr
Weitere Termine: 5.8./9.9./7.10.

Höchstteilnehmendenzahl:
3 Frauen bzw. 3 Paare

Kursinhalte:

• Wie funktioniert der Zyklus?
• Wann sind die fruchtbaren Tage wirklich?
• Was ist Zervixschleim und wie kann er beobachtet werden?
• Wie verändert sich die Temperatur im Zyklusverlauf?
• Welche Auswertungsregeln gibt es bei der NFP-Methode nach Sensiplan zu beachten?
• Wie kann der Gebärmutterhals beobachtet werden?
• Wie ist die Sicherheit von NFP (in einer Partnerschaft)?

Kosten:
499€ (pro Frau oder Paar) für

• Einführungs-Kurs nach Sensiplan® über 3 Monate
• 4 Termine in der Gruppe per Zoom (á 120 Minuten)
• zusätzliche 5. Kurseinheit
• Betreuung für 6 Monate

Kursleitung und Anmeldung:
Carolin Irnhauser, info(a)naturheilkunde-paf.de oder 08443/9176311
Vereinbaren Sie gerne vorab ein unverbindliches Kennenlerngespräch.

Sie sind noch nicht sicher, ob die Sensiplan die richtige Methode für Sie ist?
Wir bieten Ihnen die Möglichkeit unverbindlich mehr über die symptothermale NFP-Methode Sensiplan zu erfahren. Biologische Grundlagen und Zusammenhänge werden einfach und anschaulich dargestellt, damit Sie den Hintergrund der Methode verstehen lernen und einen guten Zugang finden. 
Zudem erfahren Sie mehr über Sicherheit, Partnerschaftlichkeit und Alltagstauglichkeit der Methode. Natürlich ist auch Zeit für Fragen und einen offenen Austausch.
Im Anschluss ist ein Einstieg in einen NFP-Einführungskurs möglich.

Termine:
Mittwoch, 23.07.2025   [Anmeldung bis 18.07.2025]
Montag, 22.09.2025     [Anmeldung bis 12.09.2025]
Donnerstag, 13.11.2025  [Anmeldung bis 07.11.2025]

Wir starten jeweils um 18.30 Uhr.

Ort:
München Innenstadt, Kapellenstraße 4

Kosten:
Freiwillige Spende für den Frauennotruf München

Referentin:
Martina Böhm, zertifizierte NFP-Beraterin nach Sensiplan

Anmeldung und Information:
nfp(a)eomuc.de

Das Angebot, NFP unverbindlich und kostengünstig online kennenzulernen, hat sich bewährt! Sie benötigen hierfür lediglich einen PC (Laptop, Tablet) mit Kamera, Mikrofon und Internetzugang. Smartphone Displays sind für die gezeigten Präsentationen nicht geeignet. Gerne unterstützen wir Sie bei Bedarf auch bei technischen Fragen. Im Anschluss ist der Einstieg in einen ausführlichen Präsenz-Einführungskurs möglich.

18.07.25 von 18:00 - 20:00 Uhr
24.10.25 von 18.00 - 20.00 Uhr
23.01.26 von 18.00 - 20.00 Uhr

Kosten:
12 Euro pro Frau oder Paar

Anmeldung: 
https://www.vhs-nord.de/ueber-uns/dozenten/dozent/98

Referentin:
Manuela Bott, NFP-Beraterin nach Sensiplan
manu.bott(a)arcor.de oder 089/3171709

Sie lernen an diesem Abend die Grundlagen der Zyklusbeobachtung kennen und ganz nebenbei wie wertvoll der Zyklus für Sie ist. Zusätzlich erfahren Sie, was Sie tun können, wenn Probleme oder Schmerzen bestehen und wie diese Symptome zusammenhängen. Ganz bequem von Zuhause aus.

Inhalte der Veranstaltung:

• Wie funktioniert dein Zyklus? – Die Basics einfach erklärt.
• Wie erkennst du deine fruchtbaren Tage? – Schritt für Schritt nachvollziehbar.
• Was ist Zervixschleim? – Wie du ihn beobachtest und was er dir verrät.
• Wie verändert sich deine Temperatur im Zyklusverlauf? – Und warum das wichtig ist.

Termine:
Dienstag, 08.07.2025 ab 18.30 Uhr

Kosten:
129€ für

• Einen Überblick über die Sensiplan®-Methode – praxisnah und leicht verständlich.
• 1 interaktiven Zoom-Termin (180 Minuten) – in einer offenen, unterstützenden Gruppe.
• BONUS: Sensiplan-Zyklusblatt – zum direkten Anwenden und Üben.
• BONUS: Persönlicher Support – für alle deine Fragen während des Workshops.

Anmeldung und Kursleitung:
Heilpraktikerin und Sensiplan-Beraterin Carolin Irnhauser
info(a)naturheilkunde-paf.de oder 08443/9176311

Achtung:  Mit diesem Workshop ist ein Beobachtungsstart mit Sensiplan® möglich und Sie können überlegen, ob Ihnen die Methode liegt. Die Buchung eines gesamten Einführungskurses ist anschließend möglich. Die Teilnahme am Grundlagen-Workshop ersetzt aber keinen NFP-Einführungskurs. Die in dieser Veranstaltung vermittelten Inhalte genügen nicht, um NFP bereits sicher selbstständig anwenden zu können.

Erfahre mit bildlichen und anschaulichen Materialien wie dein Zyklus und deine Hormone funktionieren. Wir schauen gemeinsam wie Pille und Co auf den Zyklus wirken und welche Verhütungsmethoden derzeit auf dem Markt verfügbar sind. Es erwartet dich ein interaktiver Workshop mit Aha-Momenten und viel Wissen über dich selber!

Termin:
Sonntag, 29.06.2025 10.00-13.00 Uhr
Samstag, 22.11.2025 14.00-17.00 Uhr

Ort:
Hebammenpraxis Bauchgefühl, Augsburger Straße 25, Dachau

Kosten:
€ 35,- (inkl. Material), zzgl. 5€ Bearbeitungsgebühr

Anmeldung unter:
www.bauchgefuehl-dachau.de

Referentin:
Manuela Bott, Sensiplan-Beraterin
manu.bott(a)arcor.de oder 089/3171709

Termin:
Freitag, 10.10.2025 18.00-21.00 Uhr

Ort:
Gesundheitsamt Freising - genauer Ort wird noch bekanntgegeben

Für weitere Informationen zu Kosten, Anmeldung und Veranstaltungsort wenden Sie sich bitte an die Referentin.

Referentin:
Manuela Bott, Sensiplan-Beraterin
manu.bott(a)arcor.de oder 089/3171709

Wechseljahre sind schweißtreibend. Aber nicht nur. Sie sind auch Zeit für Aufbruch und Neuorientierung mit viel Lebenserfahrung im Gepäck. Mit anschaulichen Materialien, Texten, Bildern und Musik werden im Workshop die körperlichen und seelischen Veränderungen in den Jahren des Wechsels verständlich dargestellt. Dieses Wissen ermutigt zu einer positiven Gestaltung dieser Lebensphase. Die Info-Vorträge geben einen ersten Einblick in diese spannende Zeit der 2. Pubertät und machen vielleicht Lust auf mehr - im Anschluss lohnt sich auch der Besuch eines Workshops, ist aber kein Muss!

Termine:
17.10.25 von 18.00 - 20.00 Uhr (VHS Unterschleißheim, Landshuter Straße 20-22)
16.01.26 von 18.00 - 20.00 Uhr (VHS Unterföhring, Am Bahnhof 13)

Kosten:
10,00€ pro Person

Anmeldung: 
über die Homepage der VHS www.vhs-nord.de 

Referentin:
Manuela Bott, manu.bott(a)arcor.de oder 089/3171709

Termine:
aktuell keine Termine

Kosten:
7,00€ pro Person

Anmeldung: 
https://www.dachauer-forum.de/veranstaltung/die-2-pubertaet/

Referentin:
Manuela Bott, manu.bott(a)arcor.de oder 089/3171709

Termine:
Sonntag, 19.10.25, 10.00-18.00 Uhr
Sonntag, 16.11.25, 10.00-18.00 Uhr

Ort:
Hebammenpraxis Bauchgefühl, Augsburger Straße 25, Dachau

Kosten: 
€ 105,- (inkl. 15€ Material), zzgl. 10€ Bearbeitungsgebühr

Anmeldung unter:
https://bauchgefuehl-dachau.de/kurse/die-2-pubertaet-wechseljahre-als-chance/

Referentin:
Manuela Bott, manu.bott(a)arcor.de oder 089/3171709

Termine:
Sonntag, 13.07.2025, 10.00-18.00 Uhr
Sonntag, 26.10.2025, 10.00-18.00 Uhr

Ort:
VHS Nord Garching, Telschowstr. 5-7

Kosten: 
€ 100,- inkl. 15€ Material

Anmeldung unter: 
www.vhs-nord.de/programm/kurs/Wechseljahre

Referentin:
Manuela Bott, manu.bott(a)arcor.de oder 089/3171709

Termine:
Sonntag, 24.01.2026, 10.00-18.00 Uhr

Ort:
Landratsamt Freising - genauer Ort wird bekanntgegeben!

Für weitere Informationen zu Kosten, Anmeldung und Veranstaltungsort wenden Sie sich bitte an die Referentin.

Referentin:
Manuela Bott, manu.bott(a)arcor.de oder 089/3171709

Termine:
Samstag, 28.06.2025 von 9.30 - 18.00 Uhr
Samstag, 19.07.2025 von 9.30 - 18.00 Uhr

Ort:
Dießen/Ammersee

Kosten:
119 € inkl. Material

Referentin:
Birgit Gebauer

Anmeldung unter:
Tel. 0171/4163601 oder www.birgit-gebauer.com

Eine Einladung an alle Frauen ab Ende 30, die mit Wissen und gut vorbereitet durch diese besondere Lebensphase gehen wollen. Nicht nur um Beschwerden vorzubeugen oder zu lindern, sondern auch um die besonderen Potentiale zu nutzen, die uns die Wechseljahre bieten.

Termine:
15.11.2025 14.30-19.30 Uhr und 16.11.2025 9.00-14.00 Uhr

Ort:
Baldham bei München

Kosten: 
220 € inkl. Material, Pausenverpflegung und ausführlichem Skript

Referentinnen: 
Marion Bredl, NFP-Beraterin nach Sensiplan und Heilpraktikerin
Judith Pieroth-Neef, Ärztin

Anmeldung:
hallo(a)frauenleben-muenchen.de