Zwei Personen stehen als Silhouetten mit Abstand auf einer Anhöhe vor untergehender Sonne. Sie kehren einander den Rücken zu.

Wer eine Trennung zu bewältigen hat, muss den schweren Weg nicht allein gehen.

Trennung und Scheidung: Neue Wege im Gespräch finden

In der schwierigen Lebensphase von Trennung und Scheidung ist Unterstützung besonders wichtig. Sie sind nicht allein. Ein Gruppenangebot der Ehe-, Familie und Lebensberatung hilft beim Umgang mit verschiedenen Themen – von Wut und Trauer bis hin zur Neuorientierung.

Eine Trennung markiert das Ende eines gemeinsamen Weges als Paar und öffnet zugleich die Tür für ein Leben ohne den Partner oder die Partnerin. In jeder Lebensgeschichte stellt eine Trennung ein krisenhaftes Ereignis dar – es zu bewältigen, braucht Zeit und oft auch Hilfe von außen.

Neben einmaligen oder fortlaufenden Beratungsgesprächen bieten wir von der Ehe-, Familien- und Lebensberatung der Erzdiözese München und Freising auch die Möglichkeit, in unserem Gruppenangebot „Trennung und Scheidung“ Austausch, Halt und Unterstützung zu erfahren. Unter psychologischer Anleitung finden die Gruppenteilnehmerinnen und -teilnehmer Hilfe bei der Bewältigung der Trennung und den vielen Themen und Problemen, die mit ihr einhergehen. Mehr Informationen finden Sie in unserem Flyer.

Nahaufnahme von zwei Händen: Zwei Menschen halten einander im Gehen an den Händen, helles Gegenlicht im Hintergrund.

Alle Kurse für verschiedene Phasen von Partnerschaft und Familie

Neben der Beratung bietet die Ehe-, Familie- und Lebensberatung der Erzdiözese München und Freising auch Kurse für verschiedene Phasen des Lebens an. Sie stehen allen Menschen offen, unabhängig von Alter, Familienstand, sexueller Orientierung, Lebensform, Konfession und Weltanschauung.

zu den Kursen

Mehr Infos zum Kurs

Wesentliche Inhalte sind:

Umgang mit den Folgen der Trennung, mit sich selbst, den eigenen Gefühlen und Ressourcen
Verstehen des Scheiterns der Beziehung
Umgang mit dem früheren Partner beziehungsweise der früheren Partnerin und den Belangen der Kinder
Fragen der Neuorientierung und weiteren Lebensplanung

Zeitlicher Rahmen: Acht bis 18 Termine, abends, im wöchentlichen Abstand (außer Ferien) oder zehn Termine abends und ein Samstag.

So arbeiten wir:

Kurzinformationen zu verschiedenen Themen
Gegenseitiger Erfahrungsaustausch und Reflexion im Gruppengespräch
Einzelarbeit in der Gruppe oder in Kleingruppen zu individuellen Themen
Arbeit mit kreativen Methoden wie Imagination, Malen, Rollenspiel, Gestaltarbeit, Körper- und Entspannungsübungen

Die Voraussetzung für die Teilnahme an der Trennungsgruppe ist ein Vorgespräch.