Nahaufnahme von zwei Händen: Zwei Menschen halten einander im Gehen an den Händen, helles Gegenlicht im Hintergrund.

Schon zu Beginn des Wegs: Unser Kursangebot setzt früh an in der Partnerschaft.

Kurse für verschiedene Phasen von Partnerschaft und Familie

Die Erzdiözese München und Freising bietet Kurse für Paare und Familien und begleitet damit in allen Lebensphasen: präventiv zur Krisenvorbeugung, unterstützend bei ersten Spannungen und lösungsorientiert bei Trennung oder Neubeginn.

Gibt es so etwas wie einen „Werkzeugkoffer“ für eine gelingende Beziehung oder Ehe? Ein großer Bestandteil wäre wohl: gute Kommunikation. Wer sie beherrscht und auch kreative Lösungen findet bei Kommunikationsproblemen, hat die Aussicht auf eine stressfreie und harmonische Partnerschaft. Und die gute Nachricht: Dies lässt sich auch erlernen und üben.

Das breite Kursangebot für Paare in der Erzdiözese München und Freising setzt früh an in der Partnerschaft: Wir bieten vorbeugende Kurse und solche, die bei ersten Anzeichen einer Krise ansetzen. Zudem begleiten wir, sollten Sie die schwierige Zeit einer Trennung durchleben. Hier finden Sie unsere unterschiedlichen Kurse im Überblick.

Sie wollen heiraten? Besuchen Sie einen unserer Kurse zur Ehevorbereitung:

Zwei übereinandergelegte Hände mit Eheringen auf einem weißen Brautkleid.

Ehevorbereitung: Gut informiert zum schönsten Tag im Leben

Aktive Ehevorbereitung hilft und bereitet ein wichtiges Fundament. Denn, auch wenn die Funken anfangs nur so sprühen und die Liebe groß ist: Eine Ehe funktioniert auf Dauer nicht von selbst. Holen Sie sich in unseren Kursen zur Ehevorbereitung wichtige Impulse zu zentralen Partnerschaftsthemen für eine gelingende und zufriedene Ehe, zu Paarkommunikation und Konfliktkultur und den verbindenden Werten zwischen den Partnern.

Mehr erfahren

Sie wollen vorbeugen – damit erst gar keine Krise in Ihrer Partnerschaft entsteht?

Bei unseren vorbeugenden Angeboten lernen die Paare im Rahmen von Gesprächstrainings, wie es gelingen kann, sich besser verständlich zu machen, einander zuzuhören, miteinander konkrete Alltagsprobleme zu lösen oder die Gefühle zueinander wieder neu zu entdecken.

Silhouetten eines Mannes und einer Frau im Gespräch bei Sonnenuntergang am Meer.

EPL: Der renommierte Kurs für Frischverliebte und Hochzeitspaare

Gestikulierende Hände eines Paares, das im Gespräch miteinander ist.

KEK-Kurse für Paare

Ein lachendes Baby liegt zwischen einem schlafenden Elternpaar auf dem Ehebett.

Familie werden, Paar bleiben

Persönliche Themen werden in den Kursen nur mit dem Partner oder der Partnerin besprochen, räumlich getrennt von anderen Paaren. Die Kursformen EPL und KEK gibt es auch im Online-Format, in Präsenz vor Ort (mit und ohne Übernachtung) oder mit Kinderbetreuung.

Sie sehen erste Anzeichen einer Krise in Ihrer Beziehung und möchten etwas dagegen tun?

Ein Mann und eine Frau schauen sich ernst an, im Hintergrund verschwommen eine sie betrachtende Person.

KOMKOM: Kommunikation gezielt stärken in der Paarberatung

Vier Personen sitzen an einem Tisch. Zwei Erwachsene wirken müde, halten den Kopf in den Händen, Kinder sitzen gegenüber.

KOM-SPL: Unser Paar-Programm gegen Stress im Alltag

Sie befinden sich in einer Trennung und suchen Rat und Halt? Sie wollen Ihre Kinder bestmöglich durch diese Zeit begleiten?

Lässt sich die Liebe nicht erhalten, die Beziehung nicht weiterentwickeln und der Konfliktzustand nicht mehr klären, kommt es häufig zu Trennung und Scheidung. Über unser grundsätzliches Beratungsangebot hinaus bieten wir Betroffenen professionelle Hilfe und Unterstützung in dieser schwierigen Lebensphase auch in Form von zwei Kursen an.

Zwei Personen stehen als Silhouetten mit Abstand auf einer Anhöhe vor untergehender Sonne. Sie kehren einander den Rücken zu.

Trennung und Scheidung

Kind steht zwischen zwei Erwachsenen und hält beide an den Händen, blickt zu einer Person hinauf.

„Kinder im Blick“ im Fall der Trennung

Sie haben bereits einen Kurs abgeschlossen und möchten das Erlernte auffrischen?

Wenn Sie bereits Kurse wie EPL, KEK oder KOMKOM besucht haben, können Sie auch gemeinsam als Paar einen Aufbaukurs machen:

Zwei sich nähernde Hände im Vordergrund, silhouettiert vor unscharfen Lichtern einer Stadt bei Nacht.

Wieder gute Gespräche führen lässt sich lernen

In den APL-Gesprächs- und Aufbaukursen lernen Paare, ihre Kommunikations- und Streitkultur zu verbessern. Sie können an ihre bereits absolvierten Kommunikationskurse EPL, KEK und KOMKOM anknüpfen, das Gelernte und Erprobte auffrischen und sich für die Zeit zu zweit neue Impulse von erfahrenen Coaches, Therapeuten und anderen Paaren holen.

Aufbaukurs APL für Paare

Wir heißen alle Ratsuchenden willkommen!

Die Angebote stehen allen Ratsuchenden offen – unabhängig von Alter, Familienstand, Konfession und Weltanschauung. Die Kurse und Gruppengespräche ersetzen keine Paartherapie und eignen sich nicht für Paare mit schwerwiegenden Konflikten.

Zu einzelnen Kursen bieten wir Kinderbetreuung an, wobei das Angebot vom Stand der Anmeldungen abhängt. Weitere Infos finden Sie auf der Seite der jeweiligen Kurse.