Lade Bild...
Lade Bild...
Schon in der Bibel steht: Der Mensch liebt mit Körper und Seele.
Hormonfrei und sicher – Natürliche Familienplanung mit Sensiplan®
Familienplanung ist auch auf ganz natürlichem Weg möglich. Wir beraten Sie zu der bewährten Methode Sensiplan®. Für wen sich diese Wahrnehmungsmethode eignet, warum die Kirche sie unterstützt und wie Sie sie erlernen können, erfahren Sie hier.
Natürlich, sicher, hormonfrei und partnerschaftlich: Natürliche Familienplanung (NFP) mit Sensiplan® bietet viele Vorteile. Durch tägliche Körperbeobachtung bauen Sie Ihre Körperkompetenz aus und können Ihre Chancen, den Kinderwunsch zu erfüllen, deutlich erhöhen. Außerdem ist Sensiplan® eine hochsichere Verhütungsmethode – vergleichbar mit der Pille –, die in der aktuellen Leitlinie zu nicht-hormoneller Empfängnisverhütung der Gesellschaften für Gynäkologie und Geburtshilfe explizit empfohlen wird.
Sensiplan® ist eine Wahrnehmungsmethode
Durch die Beobachtung von Körperzeichen – Temperatur sowie Zervixschleim oder Muttermund – werden die fruchtbaren von den unfruchtbaren Zeiten des Zyklus unterschieden. Ein klares Regelwerk dient der Interpretation Ihrer Beobachtungen und macht Sie zur Expertin für Ihren Zyklus. Körperkompetenz verleiht Selbstbewusstsein und einen neuen, positiven Bezug zum eigenen Körper. Zudem werden Paarbeziehungen durch das gemeinsame Erlernen von Fruchtbarkeitswissen gestärkt und um eine wertvolle Dimension erweitert.
Für wen eignet sich NFP mit Sensiplan®?
Nahezu jede Person kann die Methode erlernen und selbständig und sicher anwenden. Unregelmäßige Zyklen, Schichtarbeit, turbulente Tagesabläufe oder Sondersituationen wie Stillzeit oder Wechseljahre stehen einer sicheren Anwendung nicht im Wege. Unsere Beraterinnen und Berater unterstützen Sie gerne beim Erlernen der Methode sowie der Sonderregeln für Spezialfälle. Sensiplan® ermöglicht Ihnen sichere Verhütung, ohne Fremdkörper und ohne in die natürlichen Vorgänge des Körpers einzugreifen. Die Methode passt sich an Ihr Leben an.
NFP mit Sensiplan®: Hohe Sicherheit
Die Methode wird wissenschaftlich durch die Sektion Natürliche Fertilität der Universität Heidelberg begleitet. Umfangreiche Studien kontrollieren und bestätigen die hohe Sicherheit der Methode, wenn sie mit einer zertifizierten beratenden Person erlernt wird. Apps, Zykluscomputer und Messsysteme basierend auf experimentellen Parametern (zum Beispiel Hautaußentemperaturmessung mittels Ringen, Armbändern oder Uhren, Hormonwerte im Speichel oder der Atemluft, u.a.) können diese Sicherheit nicht annähernd gewährleisten, deshalb raten wir sehr von der Nutzung ab. Auch die Leitlinie zu nicht-hormoneller Empfängnisverhütung warnt davor. Bei Fragen dazu wenden Sie sich gerne an die NFP-Zentrale.
Lade Bild...
Wir informieren Sie anhand von Literatur und begleiten Sie mit unserem Kursprogramm.
Wie kann ich die Sensiplan®-Methode erlernen?
Die bewährte Sensiplan®-Methodik eignet sich für alle Lebenslagen. Neben dem Selbstlernen mit unserer Sensiplan®-Literatur können Sie gemeinsam mit unseren Beraterinnen und Beratern in einem mehrteiligen Einzel- oder Gruppenkurs alles erlernen, was notwendig ist, damit Sie die Methode sicher anwenden können. Darüber hinaus bieten wir Infoveranstaltungen und Workshops zu allen Themen rund um NFP mit Sensiplan®, Kinderwunsch, Verhütung, Zykluswissen, Fruchtbarkeit und Wechseljahre an.
Unsere Termine im Überblick
Loading...
Haben Sie noch Fragen oder sind unsicher, ob Sensiplan® für Sie geeignet ist? NFP-Beraterinnen und -Berater finden Sie in Ihrer Nähe. Nehmen Sie auch gern Kontakt mit der NFP-Zentrale München auf, gerne klären wir Ihre Anliegen in einem persönlichen Gespräch nach Vereinbarung (telefonisch oder im Online-Meeting) oder per Mail. Während der kostenfreien offenen NFP-Sprechstunde an jedem ersten Dienstag des Monats von 15 bis 17 Uhr beantworten wir auch ganz spontan telefonisch unter 089 / 2137-2249 all Ihre Fragen.
Warum ist die NFP-Zentrale der Kirche angegliedert?
Eine Sensiplan®-Beratung versteht sich als Dienst für alle Menschen – ohne Ansehen der Person und ihrer Beweggründe – und ist deswegen offen für alle, die am Erlernen der Methode interessiert sind. Viele Paare wünschen sich eine gesunde und verlässliche Alternative zur hormonellen Verhütung. Die katholische Kirche sah bereits vor Jahren das Potenzial dieser natürlichen Methode und unterstützt die Verbreitung und Weiterentwicklung von Sensiplan® finanziell und personell. Die Entstehung einer wissenschaftlich so gut fundierten und leicht anwendbaren Methode wie Sensiplan® wäre ohne diese kontinuierliche Unterstützung nicht möglich gewesen.
Broschüre zum Download
