Ruhe für den Geist und Gesundheit für den Leib

Montag, 23.02.2026, 19.30 Uhr


Auf den ersten Blick erscheint Meditation und Kontemplation als etwas sehr Einfaches und wirkt vielleicht etwas langweilig. Still-sitzen und ruhig-sein. Genau diese Stille, dieses Nichtdenken und Nichtstun ist es jedoch, was Meditation einzigartig macht. Denn sonst im Leben sind wir immer aktiv, tun oder denken etwas - außer im Schlaf, aber da träumen wir.

Meditation ist also die einmalige, komplette Ruhe für unser Gehirn, für unsere Gefühle und unseren Körper - das hat enorme positive gesundheitliche Wirkungen, wie unzählige wissenschaftliche Studien inzwischen belegen konnten. Und Meditation ist eine in vielen Religionen und Kulturen ausgeübte geistige Praxis. Durch Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen können Menschen ihren Geist beruhigen, sammeln, vertiefen und erweitern und kommen zwangsläufig auf einer spirituellen Ebene an.

Mitzubringen:

Hinweis:

Termin: Mo., 23.02.2026 von 19.30-21.00 Uhr

Pfarrheim/Jugendheim Mühldorf-St. Pius X. (Mößlinger Str. 17)
Mößlinger Str. 17
84453 Mühldorf am Inn

Katholisches Kreisbildungswerk Mühldorf am Inn e.V.

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