Natürliche Familienplanung

Die NFP-Zentrale München informiert und berät rund um die natürliche Familienplanung (NFP) mit der Methode Sensiplan®. Dabei geht es darum, mithilfe von Körperzeichen wie der Aufwachtemperatur und dem Zervixschleim die fruchtbaren und unfruchtbaren Tage im Zyklus zu erkennen. Die Zentrale bietet Kurse, Workshops und Einzelberatungen an – sowohl für Paare, die natürlich verhüten möchten, als auch für solche mit Kinderwunsch. Außerdem unterstützt sie Menschen, die ihren Körper und Zyklus besser verstehen wollen, etwa in der Pubertät oder den Wechseljahren. Die Angebote sind offen für alle, unabhängig von Religion oder Weltanschauung.

Neben dem Selbstlernen mit unserer Sensiplan®-Literatur können Sie gemeinsam mit unseren Beraterinnen und Beratern in einem mehrteiligen Einzel- oder Gruppenkurs alles erlernen, was notwendig ist, damit Sie die Methode sicher anwenden können.

Angebote

  • Informationsmaterialien und Informationsveranstaltungen zur Sensiplan-Methode, zu Wechseljahren und Zykluswissen
  • Mehrteilige Kurse zum fundierten Erlernen der Sensiplan-Methode
  • Workshops unterschiedlicher Dauer zu Zyklus und Wechseljahren
  • Allgemeine Sensiplan-Beratung zur Zyklusbeobachtung und Schwangerschaftsvermeidung
  • Unterstützung im Kinderwunsch durch fundierte Zyklusbeobachtung
  • Telefonische Sprechstunde am ersten Dienstag des Monats
  • Kurzberatung (per E-Mail, telefonisch oder per Zoom)

Kontakte und Materialien finden Sie hier

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Sensiplan-Beraterinnen

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Zyklusblatt zur Aufzeichnung

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Flyer Sensiplan allgemein

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Flyer Kinderwunsch

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Flyer für medizinisches Personal

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Fachliche Information zur Sicherheit der Sensiplan-Methode: Patientinnen- und Patienten-Version

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Fachliche Information zur Sicherheit der Sensiplan-Methode für Gynäkologinnen und Gynäkologen

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Informationen zur letzten Testung von Zyklus-Apps durch die Stiftung Warentest

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Veranstaltungen

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Natürliche Familienplanung (NFP)

Schrammerstraße 3

80333 München

089 2137-2249

Natalie Oel

Fachreferentin

089 2137-2249

Öffnungszeiten

Dienstag und Donnerstag, jeweils 15:00-17:00 Uhr